暖宮-改善生理周期

去年12月中我就停止吃中藥⋯ 說真的，我也不確定自己到底是想還是不想⋯ 或許對一些人來說⋯ 都已經高齡了，是還在猶豫什麼⋯

我也不太明白我自己的猶豫，決定就先放在一邊⋯ 既然還無法釐清自己的想法，就不需勉強自己⋯ 繼續把自己的身體給照顧好，才是最重要的

往年冬天是我最害怕的季節，因為手腳冰冷非常嚴重⋯ 這幾年有了負離子寢具、貼身衣物，已經讓手腳冰冷好了許多⋯ 在幫忙收錢的時候，常會不小心碰到客人的手⋯

不分男女，許多人的手溫都很低，溫暖的天氣也一樣⋯

前幾天跟朋友談到了暖宮⋯ 我才知道原來暖宮也要把屁股給暖一暖⋯

其實我也是會偷懶⋯ 明明有護腰、輕便型護腰，我也是會貪圖偷懶塞一塊痛痛貼在小腹就了事⋯

於是昨天我翻出了買了一兩個月的輕便護腰⋯ 與其說是護腰，不如說是肚圍會比較貼切⋯ 前後是床單，兩側是護身⋯

直接當作骨盆帶，卡在肚臍下方，包住整個骨盆⋯ 整個下午，整個骨盆酸軟到我很崩潰⋯ 正值生理期第四天，又再排出更多血塊⋯

有人說，不是只要負離子內褲就好了嗎⋯ 我全身舊傷很多，骨盆那邊的舊傷也不少⋯

身體會讓你知道哪邊它其實需要更多⋯ 前提是你要願意傾聽⋯

我也是會因為不喜歡再次經歷那種不舒服的過程而選擇忽略⋯ 但，身體是自己的，還是乖乖用卡實在⋯