負離子幫助我平衡與循環

我第一次買負離子產品是2014年還在GE上班的時候 那時候工作壓力很大，飲食也不太均衡 每天躲在瑜珈練習裡是我唯一的慰藉

我記得會去買負離子是因為那個時候已經內分泌失調，會陰處非常癢而且醫治不好 偶然在麵攤遇到一個大姐，我的貴人嘉倩姐 她說負離子內褲可以改善我的症狀，我二話不說隔天就跟她去買了內褲、內衣、睡衣回家！

當時的我體質真的好差，感知能力也沒有很敏銳 喺哩呼嚕的胡亂穿了之後症狀是好了

但後來也沒有很認真的穿產品 長期以來的觀察，身邊的朋友尤其是身心靈圈的朋友都在使用負離子產品 臉書時常被負離子見證洗版 我知道那些都是真的，我也知道產品很好 但始終沒有認真的去穿

「真的不會悶熱嗎？」 「包成哪樣怎麼可能睡啊？」 一直以來我就是個多夢而淺眠的體質 睡睡醒醒對我來說就是常態 夜裡醒來兩三次是家常便飯

我以為我可以習慣這種分段式的睡眠 但是實際上對身體而言就是睡得不夠深不夠沉 只要偶爾來一次一覺到天亮我就真的謝神拜佛的感激啊！

這也是為什麼我很喜歡參與任何的療癒活動 靈氣、頌缽、冥想、銅鑼浴… 都能讓我回到近乎深睡的充電狀態

昨天半夜我又醒了！ 明明累了，身體腦袋卻無法好好安靜下來休息 天氣熱穿著短袖短褲吹電扇覺得蓋著棉被好熱，吹到風的腿覺得會冷 有夠難處理的

忽然一個念頭升起 「不如我來實驗穿負離子睡衣好了！」 「長袖長褲耶，妳確定嗎？」 「大家都可以，不然就試試看！」

換上之後躺平，不需要蓋被子了 昏睡前感覺一陣刺刺麻麻的電流 從手臂跟軀幹通過

現在身體的感知能力變好了 我知道負離子真的在幫助我平衡與循環 有一種說不上來的幸福感 不用說了，就是一覺到天亮了 昨天睡不飽休息不夠靠東北的憤青退散 我會笑了 果然身為人的第一要件就是吃好睡好啊！

2020